La pratique du jeûne peut s’accompagner de défis et d’effets secondaires malgré l’encadrement d’un professionnel.
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Le jeûne affecte notre sur le corps humain, et il n’est pas toujours bons. Découvrez les effets de l’abstinence sur votre corps.
Le jeûne peut présenter des effets avantageux sur votre système immunitaire, même si sa pratique doit être encadrée.
L’hydratation est un aspect important durant le jeûne, mais il ne suffit cependant pas de juste boire de l’eau. Découvrez nos conseils.
Les symptômes d’un rhume deviennent plus irritables la nuit, et peuvent empêcher de dormir. Découvrez les explications et les solutions.
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Le paracétamol est un remède largement utilisé pour soulager la douleur et abaisser la fièvre. Cependant, reconnaissez que son utilisation n’est pas sans risques. Un…
La toux, qu’elle soit sèche ou grasse, est un symptôme désagréable et souvent tenace. Heureusement, la nature donne des remèdes efficaces sous forme d’huiles essentielles.…
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Le collagène est important pour la structure, l’élasticité et la régénération des tissus. Voici comment l’optimiser pour votre bien-être.
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Avec l’arrivée des beaux jours, les moustiques tigres refont surface. Ils apportent avec eux le risque de maladies graves telles que la dengue, le chikungunya…
Les saignements de nez, ou épistaxis, sont des incidents qui surviennent fréquemment et qui suscitent des inquiétudes. Alors que pour certains, ces saignements restent rares,…
À l’approche des mois ensoleillés, la recherche de la crème solaire parfaite devient une priorité. Mais parmi la multitude d’options sur le marché, une crème…
Le foie, organe multifonctionnel indispensable à notre bien-être, joue un rôle crucial dans plus de 300 processus vitaux. Malheureusement, nos modes de vie modernes le…
La vitamine B2 ou riboflavine est essentielle pour la production d’énergie, la santé de la peau, des yeux et du système nerveux.
Selon une étude, arrêter de fumer avant ses 40 ans permettrait de retrouver une espérance de vie normale. Regardez.
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La recherche constante de solutions efficaces pour perdre du poids est parfois décourageante. Mais cette nouvelle découverte pourrait bien changer la donne. La nutritionniste Marta…
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La bipolarité reste souvent un défi diagnostique majeur. Ses symptômes peuvent se confondre avec ceux d’autres troubles, comme la dépression. Ce retard de diagnostic affecte…
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Les vitamines sont indispensables pour les fonctions de l’organisme. Comment s’y prendre pour éviter leur carence et avoir une bonne alimentation.
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Face à une augmentation alarmante des cas d’infections à méningocoques, la Haute Autorité de Santé (HAS) a révisé ses recommandations de vaccination. L’objectif de cette…
Débrancher ses écouteurs et profiter d’une marche silencieuse est bénéfique pour soi. Découvrez pourquoi cette démarche est importante.
La santé publique est une augmentation des cas de cancer chez les personnes de moins de 50 ans. Cette hausse, observée à l’échelle mondiale, soulève…
La transpiration post-douche a une explication scientifique, et il s’agit d’un phénomène tout à fait normal et nécessaire.
Très peu de gens lavent ces parties du corps lorsqu’ils prennent la douche, elles sont les plus sales et remplies de bactéries.
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Dans le quotidien professionnel, des habitudes insidieuses minent discrètement le bien-être mental sans que nous en soyons pleinement conscients. Ces comportements, souvent ignorés ou minimisés,…
La question du remboursement des soins de santé suscite un débat passionné. Une proposition récente suggère d’ajuster les remboursements en fonction des revenus. Cette situation…
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Alerte ! Des maladies que l’on croyait reléguées aux livres d’histoire continuent de poser un risque. La gale, la tuberculose et la syphilis, maladies anciennes connues…
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Que ce soit pour les tampons ou les serviettes, il va y avoir du changement du côté des protections hygiéniques en avril.
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Différentes causes peuvent conduire à cette paresse de méditer. Il existe cependant des solutions pour résoudre cette situation.
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