septembre 12, 2019
Exercices de fitness qui vont vous muscler les fessiers
Forger un postérieur sain et fort ne fera pas seulement tourner les têtes, mais vous permettra aussi de bouger plus…
Catégorie : Sport
septembre 11, 2019
La France bat les États-Unis lors de la coupe du monde de Basket-ball
L’équipe masculine américaine de basket-ball a perdu son premier match de compétition majeure en 13 ans aujourd’hui, alors que la…
août 23, 2019
Quelle sont les différences entre les chaussures de volley-ball et les chaussures de sport ordinaires ?
Le volley-ball implique des mouvements spécifiques à ce sport. C’est un jeu de puissance et d’agilité qui nécessite des chaussures…
août 21, 2019
Liste d’exercices physiques destinées aux personnes agées !
Les étirements des ischio-jambiers pour les personnes âgées Le fait de vieillir est le moment idéal pour rester actif, car…
août 20, 2019
Des exercices sur chaise pour les personnes âgées !
Les exercices sur chaise peuvent aider les personnes d’âge avancé en leur permettant de faire des exercices faciles et pratiques.…
août 19, 2019
Quelques conseils pour la transpiration des pieds
Vos deux pieds ont environ 250 000 glandes sudoripares en eux, qui produisent généralement jusqu’à 1/2 litre d’humidité par jour.…
août 19, 2019
Motivation sportive, que peut-elle vous apporter ?
Vous consacrez des semaines, ou même des mois, d’entraînement pour objectif d’avoir une bonne forme, qu’il s’agisse de vous classer…
août 17, 2019
Les muscles travaillés avec la rangée assise…
La rangée assise est l’un des exercices les plus efficaces pour cibler les muscles du dos, y compris le trapèze,…
août 15, 2019
Quelles sont les chaussures de sport appropriées pour les exercices ?
Différents sports et activités exigent une paire de chaussures appropriée pour une performance maximale et une protection contre les blessures.…
août 8, 2019
Le developpement rapide de la poitrine par le culturisme !
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août 8, 2019
Quels sont sports qui raffermissent les jambes ?
Le sport est un excellent moyen de mincir et de tonifier votre corps, y compris vos jambes, grâce à des…
août 8, 2019
Exercices que vous pouvez faire pendant que vous pliez vos vêtements
Bien que vous ne puissiez pas répondre à tous vos besoins en matière d’exercice lorsque vous pliez vos vêtements, les…
août 6, 2019
Comment réaliser un bon virage en skis ?
Un bon virage est l’habileté la plus importante à apprendre pour les skieurs débutants. En plus de vous diriger dans…
août 6, 2019
Quelles chaussures un coureur ado de 14 ans devrait-il porter ?
Alors que d’autres activités sportives exigent un équipement spécial, 1 ou 2 bonnes paires de chaussures sont à peu près…
août 5, 2019
Les entraînements complets pour vos séances de fitness !
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août 5, 2019
Introduction au Yoga et à ses bienfaits !
Pour beaucoup de gens, le yoga évoque l’image d’un Indien barbu aux cheveux longs, assis en position du lotus et…
janvier 18, 2019
Partir à Paris pour les JO 2024, c’est possible !
Paris est l’une des villes les plus populaires du monde. Réputé pour son atmosphère agréable et romantique, Paris offre pourtant…
janvier 7, 2019
Bien s’équiper pour faire de la musculation à la maison
Avez-vous marre d’aller à la salle de gym ou n’avez-vous pas le temps de vous déplacer ? Rassurez-vous, aucune de ses…