Les Jeux Olympiques de Paris viennent de se terminer. Alors que certains athlètes Français, comme Léon Marchand, se sont distingués, ils sont encore loin d’égaliser…
Auteur/autrice : Andy Rakotondrabe
Le quotient intellectuel, ou QI, fascine depuis toujours. Cette mesure censée refléter l’intelligence d’un individu se voit souvent sujette à débat et interprétation. Mais au-delà…
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Les Jeux Olympiques sont synonymes de compétition, d’excellence et d’intégrité sportives. Cependant, l’histoire des JO n’est pas exempte de controverses. Certains athlètes cherchent continuellement des…
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Le télétravail devient une réalité pour de nombreuses entreprises. Il bouscule les modes de travail traditionnels et pose de nouveaux défis aux managers. Parmi ceux-là,…
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Google Chrome est depuis longtemps le navigateur web de prédilection pour de nombreux utilisateurs à travers le monde. Avec les préoccupations croissantes en matière de…
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À l’ère numérique actuelle, les entreprises font face à un défi constant : celui d’adapter et de développer leurs ressources humaines pour rester compétitives sur le…
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La solitude et l’isolement social sont deux maux bien différents, mais avec des conséquences parfois similaires. Découvrez-les.
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Si le jeûne apparait comme une tendance depuis un certain temps, il est aussi une pratique spirituelle et une méditation.
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L’analyse ABC est une technique pour optimiser votre gestion de temps, mais elle nécessite une stratégie avant son application.
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Pratiquer la procrastination délibérée nécessite des conditions, comme une bonne connaissance de soi, et surtout de la discipline.
La méthode ALPEN permet de s’organiser et de définir un temps précis pour ses activités, ce qui permet d’accroitre la productivité.
Vous l’avez probablement découvert dans The Good Doctor, Freddie Highmore était déjà une star avant de figurer dans la série.
La méthode Ivy Lee implique une approche simple et organisée sur la gestion du temps. Découvrez comment vous pouvez l’adopter efficacement.
Cillian Murphy vient de cartonner avec son récent film, Oppenheimer. Découvrez les meilleurs films et séries TV avec l’acteur irlandais.
Le jeûne est devenu un sujet très tendance, et intéresse aussi la médecine. Découvrez les liens du fasting et des maladies chroniques.
Les routines, que ce soit matinal ou en soirée, peuvent être utilisées comme technique de gestion de temps. Découvrez nos astuces.
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Les applications sont déjà nombreuses sur Windows en plus de celles que vous installerez. Découvrez comment tout mettre à jour en une fois.
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Le défi des 30 jours est un processus qui permet non seulement de mieux gérer son temps, mais aussi de transformer sa vie.
La technique du batching est une des méthodes utilisées par les entrepreneurs pour améliorer leurs productivités.
Si AirDrop est connu pour sa vitesse, il n’existe pas sur Android. Comment alors transférer des fichiers d’un iPhone vers Android ?
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Une bonne gestion de temps est toujours nécessaire pour réussir à équilibrer sa vie. Découvrez le Blocage de temps ou Time blocking.
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L’influence des médias et des célébrités sur le jeûne intermittent n’est pas minime. Découvrez comment cela affecte cette pratique.
La technique 5S permet d’augmenter sa productivité, mais aussi son bien-être grâce à un environnement de travail optimisé.
La technique « Eat The Frog » fait partie des meilleures stratégies pour gérer efficacement son temps et devenir plus productif.
Chaque type de jeûne apporte des bienfaits différents sur le corps. Découvrez les différentes pratiques et leurs effets.
La matrice d’Eisenhower est l’une des nombreuses méthodes pour booster votre productivité grâce à une gestion de temps efficace.
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Il est évidemment possible d’associer le jeûne et les exercices physiques, mais cela n’est pas sans risque si vous n’êtes pas bien préparé.
Comment faire une capture d’écran de votre Mac, que ce soit pour une image ou une vidéo ? Découvrez notre guide pour vous assister.
Découvrir le vrai du faux entre les mythes et réalités sur le jeûne est important pour savoir ce que vous faites.
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Bien s’organiser est synonyme d’efficacité et de productivité. Découvrez omment la planification hebdomadaire va vous aider à réussir.
Avec la technique des 2 minutes de David Allen, il est possible de devenir productif et finir ses tâches rapidement et efficacement.
La nutrition est une question cruciale dans la pratique du jeûne. Que manger pour se préparer ? Que manger après ?
La pratique du jeûne peut s’accompagner de défis et d’effets secondaires malgré l’encadrement d’un professionnel.
Le jeûne affecte notre sur le corps humain, et il n’est pas toujours bons. Découvrez les effets de l’abstinence sur votre corps.
Le jeûne peut présenter des effets avantageux sur votre système immunitaire, même si sa pratique doit être encadrée.
Il est possible de surveiller et de limiter votre consommation de données sur Windows. C’est très utile pour les forfaits Internet limités.
Il arrive que Windows ne détecte pas le disque dur de votre ordinateur. Vérifiez d’abord si c’est réparable avant de changer le matériel.
Si ouvrir Gmail est presque connu de tous, qu’en est-il d’ouvrir une adresse mail gratuite sur d’autres plateformes ?
Les personnes toxiques et négatives peuvent vous détruire mentalement et socialement. Il faut savoir quand et comment s’éloigner d’eux.
L’hydratation est un aspect important durant le jeûne, mais il ne suffit cependant pas de juste boire de l’eau. Découvrez nos conseils.
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