NuMedia.fr
    NuMedia.fr
    • Actualité
      • Société
    • Technologie
      • Réseaux sociaux
    • Business
      • Finance
      • Immobilier
    • Culture
      • Insolite
      • People
      • Spiritualité
    • Lifestyle
      • Relations
      • Mode
      • Animaux
      • Transport
    • Santé
    • Sport
    NuMedia.fr
    NuMedia » Sport » Le sport pour les petits budgets

    Le sport pour les petits budgets

    7 avril 20162 Minutes de lectureBy Adrien LeubessonUpdated:25 février 2023
    Sport chaise romaine
    Sport chaise romaine

    Pour faire de l’exercice physique, vous n’êtes pas obligé d’aller dans des salles de sport, où les séances coûtent souvent très chères. Pour les petits budgets et les étudiants, il existe des programmes plus efficaces et presque gratuits.Le jogging, accessible à tous budgets : 

    Parmi tous les sports à petit budget, le jogging reste le plus accessible à tous. Efficace et gratuit, vous pouvez le faire seul dans les espaces aménagés dans votre ville. Et vous n’avez pas besoin d’investir dans des équipements chers. Vous avez juste besoin d’une paire de baskets et de tenus adaptés. Ils sont souvent en promotion dans les magasins ou sur internet.

    Vous avez également la possibilité de rejoindre un collectif gratuitement si vous ne voulez pas vous mettre au jogging seul.

     

    Sommaire

    • Les séances de sports gratuites
    • Les sports en plein air gratuits

    Les séances de sports gratuites

    Si vous êtes étudiant, des séances de sports gratuites sont offertes par l’université où vous êtes inscrit. Vous pouvez vous abonner aux disciplines de votre choix comme le tennis, le fitness, les sports collectifs. Le plus ? Vous serez accompagné par un coach ou un éducateur sportif.

    Par ailleurs, certaines associations d’étudiants, comme l’association « Danse aux Arts » à Paris, proposent des cours de danse chaque semaine. Et c’est gratuit aussi.

    On peut également aussi faire du sport chez soi, en achetant une chaise Romaine, et en s’entraînant à la maison…

     

    • Les cours de sports proposés par votre mairie :

    Vous n’êtes pas étudiant mais vous souhaitez vous inscrire à des programmes de sports sans vous ruiner ? Rendez-vous auprès de votre mairie. Votre ville offre des cours de sport pour un prix qui ne dépasse même pas les 50 euros par an. Pour la ville de Toulouse par exemple, les jeunes de moins de 25 ans pourront bénéficier d’un tarif réduit. Une initiative qui a été faite afin d’inciter les gens à pratiquer des exercices physiques pour rester en bonne santé.

     

    Les sports en plein air gratuits

    A Paris, vous pouvez partir en randonnée gratuitement chaque fin de semaine, en adhérant une association, comme PARI ROLLER. Des défis sont également organisés pour chaque parcours.

    Les sports à petits prix en plein air sont nombreux tels que : le yoga ou le zumba. Il suffit de vous renseigner dans votre ville.

    Notez cet article
    artager Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp

    Articles similaires

    Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ?

    Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ?

    Quelles sont les chaussures de sport appropriées pour les exercices ?

    Un homme qui pratique activité sportive

    Quels sont les avantages du sport sur la santé ?

    faire du sport chez soi

    Faire du sport chez soi avec un petit budget

    feminisation du sport feminin

    Sport féminisation : le combat des femmes

    precription du sport pour la santé

    Inscrire le sport dans l’ordonnance des personnes atteintes de maladies longues est désormais possible

    Comments are closed.

    Derniers articles Sport
    Quels sont les bénéfices des protéines de lactosérum pour un sportif ?
    Les spots de surf à tester absolument en dehors de la France
    Baptême de saut en parachute : 7 conseils pour une expérience réussie
    Baptême de saut en parachute : 7 conseils pour une expérience réussie
    Articles populaires Sport
    bruler calories sans rien faire jour (2)
    Combien de calories brule-t-on par jour sans rien faire ?
    Les spots de surf à tester absolument en dehors de la France
    gagner argent marche marchant (1)
    Gagner de l’argent en marchant ? Top des meilleures applis !
    comment reconnaitre un bon spot de pêche (1)
    Comment reconnaître un bon spot de pêche ? Le guide du débutant !
    Quelle sont les différences entre les chaussures de volley-ball et les chaussures de sport ordinaires ?
    FRANCE LITUANIE : EN DIRECT LIVE STREAMING
    EN DIRECT France Lituanie: Live basket streaming
    gp explorer 2 squeezie (1)
    GP Explorer 2 de Squeezie : que sait-on pour le moment ?
    Facebook Twitter
    © 2023 NuMedia.fr, le Média Numérique |À propos de NuMedia | Plan du site numedia | Contact & Mentions légales.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.